160g barbe rosse cotte 200g farina tipo 2 180ml bevanda vegetale a piacere 150g cioccolato…
ElisabettaMarzo 8, 2024
300g ceci cotti 5 cetriolini sottaceto grandi (circa 120g) 1 cucchiaio colmo di tahina 2…
ElisabettaFebbraio 29, 2024
300g lenticchie cotte 200ml latte di cocco 1 cucchiaio curry in pasta (o 2 in…
ElisabettaFebbraio 23, 2024
1 confezione rape cotte 2 spicchi d'aglio Olio EVO / Peperoncino Pangrattato per guarnire Saltare…
ElisabettaFebbraio 16, 2024
300g cavolo nero cotto 200g pasta a scelta 3 cucchiai tahina 1 cucchiaio miso 3…
ElisabettaFebbraio 2, 2024
300g cannellini cotti 1 cucchiaio salsa di soia 1 cucchiaino colmo gochujang 1 spicchio d'aglio…
ElisabettaGennaio 26, 2024
300g spinaci cotti 300g risoni 50g nocciole 50g formaggio a scelta per mantecare (vegano o…
ElisabettaGennaio 26, 2024
300g rape cotte 150g funghi (pleurotus o altro tipo a piacere) 40g granulare di soia…
ElisabettaGennaio 12, 2024